Entdecke dein neues starkes Ich
Körperliches und geistiges Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein – von innen nach außen strahlen:
dich-erden.com ist ein Angebot für alle Frauen, die Ausgeglichenheit, Stabilität und inneren Frieden zurück in ihrem Alltag bringen möchten.
Kennst du das?
- Bist du gestresst und reagierst oft gereizt, obwohl du dies eigentlich gar nicht möchtest?
- Hast du das Gefühl, dass du energielos bist & dir manchmal der Antrieb fehlt, um deine Ziele umzusetzen?
- Lässt dich deine innere Kritikerin abends nicht zur Ruhe kommen & verschafft dir ein Gedankenkarussell, sodass du nicht richtig schlafen kannst?
Das Gefühl, den Emotionen und Reaktionen des eigenen Körpers ausgeliefert zu sein, negative Gedanken nicht mehr abwenden zu können, kann frustrieren.
Dieser Frust setzt eine Abwärtsspirale in Gang, aus der du alleine nur noch schwer heraus kommst.
Stell dir vor, es gibt eine Lösung, die sich vom ersten Moment an gut anfühlt.
Mein Name ist Karina Schröder.
Heute bin ich zertifizierte Yogalehrerin und Meditationsleiterin.
Doch zuvor musste ich Sinn und Lust am Leben verlieren, um meinen Weg zu finden.
Eine schmerzhafte Vergangenheit, beruflicher Druck und mangelndes Selbstbewusstsein trieben mich in einen Wahn aus Kalorienzählen und Fitness-Sucht.
Jeder Versuch, mein Problem durch eine Änderung der Ernährung zu beheben, endete in einer Verschlimmerung der Situation, ich war am Ende, meine Beziehungen am Boden und aus Leben wurde nur noch Überleben.
Ich war schlaflos, verzweifelt und am Tiefpunkt meines Lebens angekommen. Ich wusste, dass mich nur eine wirklich grundlegende Veränderung retten konnte, brach von heute auf morgen mit meinem gewohnten Leben und ging in ein Ashram.
Mit Yoga & Meditation schöpfte ich neue Energie & Kraft, habe meinen Körper akzeptiert und lieben gelernt. Ich konnte wieder entspannen und habe gelernt, dass Körper, Geist und Seele zusammengehören.
Und ich konnte endlich wieder Schlafen.
Heute bin ich die Yogalehrerin, die Frauen hilft, sich wieder zu erden. Ich durfte aus dem Ashram zurückkehren in mein “normales Leben” und all die Techniken, die Lehren und die Selbstliebe integrieren.
Diese Erfahrung und die Integration in den Alltag kann ich heute mit dir teilen und gemeinsam mit dir deinen ganz eigenen Weg finden zu einem neuen, gelasseneren und achtsamen Leben.
» Du bekommst eine mentale Werkzeugkiste, um deine Gedanken anzunehmen und ohne Beurteilung abfließen zu lassen, bevor sie zu Worten werden.
»Wir entwickeln Entspannungstechniken, die du sowohl beim regelmäßigen Üben, aber auch als “Notfall-Hilfe” in schwierigen Situationen sicher anwenden kannst
» Atem-Techniken helfen dir, innere Anspannung loslassen, um mit mehr Ruhe, Liebe und Gelassenheit durch den Tag zu gehen & dich wieder zu erden.
Stell dir vor...
- dass Du dich selbst noch einmal vollkommen neu kennenlernen darfst und dir & deinem Körper wieder vertrauen schenken kannst.
- bist innerlich voller Ruhe und verbindest dich mit Leichtigkeit mit dir und deiner Selbstliebe.
- dass du eine bewährte Methode hast, um Selbstzweifel & negative Gedankenspiralen zu transformieren und du so innere Klarheit findest, um fokussiert und dauerhaft gesund und leistungsfähig an deinen Erfolg zu arbeiten.
Nutze die Chance und verändere DEIN LEBEN!
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