Happy Fasten: Entdecke Körperliche und mentale Erneuerung durch gesundes Fasten

Gemeinsam entdecken wir, wie gesundes Fasten und ausgewogene Ernährung nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Mindset, deine Gedanken und dein inneres Wohlbefinden positiv beeinflussen können.


Stell dir vor, wie eine Woche des Fastens nicht nur körperliche Reinigung und Erneuerung bringt, sondern auch zu Glücksgefühlen und tiefer Zufriedenheit führen kann. „Happy Fasten“ im März und „Happy BASENfasten“ im September bieten dir die Möglichkeit einer tiefen inneren Reinigung und Erfrischung.

Das erwartet dich:

Die Wertigkeit des Fastens: Ich glaube fest daran, dass Fasten nicht nur körperliche Reinigung bedeutet, sondern auch die Möglichkeit bietet, das Glücksgefühl und die Zufriedenheit zu steigern. Während des Retreats wirst du erleben, wie Fasten dich nicht nur gesundheitlich unterstützt, sondern auch zu innerem Frieden und tiefer Zufriedenheit führen kann.

Warum mit mir fasten?

Bist du bereit für eine bereichernde Erfahrung? Lass uns gemeinsam die kraftvolle Verbindung von Fasten, Ernährung und Yoga für dein Wohlbefinden und ein tiefes inneres Glück erkunden.