Free Yoga:
20 Minuten ME-Time für Dich
Online & 100% kostenlos
Du wolltest schon Mal Yoga bei mir ausprobieren? Dann kannst du hier in meine Art zu unterrichten reinschnuppern. Oder du kennst meine Stunden schon und möchtest einfach eine kleine Atempause für dich? Auch dann bist du bei meinen monatlichen Quick-Yoga-Sessions genau richtig.
Einmal im Monat – 20 Minuten – ME-Time!
Die Sessions finden über Zoom statt. Es ist nur eine Registrierung via Zoom nötig, damit ich weiß, dass du dabei bist.
Upcoming Events - immer um 19.30 Uhr:
Vollmond Yoga
Dienstag, 7. März 2023-
Nutze die Vollmond Energie für dich mit sanftem
Yin Yoga.
Restorative Yoga
Dienstag, 4. April 2023-
Frühlingsgefühle - Loslassen und erblühen mit Restorative Yoga. Richte den Blick nach innen.
Blissful Yoga
Dienstag, 9. Mai 2023-
Ganz im Sinne des Wonnemonats Mai zeige ich dir, wie du die Wonne zu dir einladen kannst.
Pfingst-Yoga-Flow
Sonntag, 28. Mai 2023-
Nimm dir eine Auszeit von den Feiertagen und gönne dir eine kurze
Zeit ME-Time.
Mantra Yoga
Mittwoch, 21. Juni 2023-
Am Weltyogatag findest du mit Mantras zur inneren Ruhe und erlebst die Kraft von Mantra & Yoga.
Kannst du es kaum erwarten? Dann ist das hier genau das richtige für Dich:
Mein Name ist Karina. Ich bin ausgebildete Yogalehrerin und habe jahrelange Erfahrung in Meditation & Yoga.
An einem verzweifelten Tiefpunkt meines Lebens, habe ich beschlossen, für einige Wochen in ein Ashram zu gehen, um wieder zu mir zu finden.
Mit Yoga & Meditation schöpfte ich neue Energie & Kraft, habe meinen Körper akzeptiert und lieben gelernt. Ich konnte wieder entspannen und habe gelernt, dass Körper, Geist und Seele zusammengehören.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Karina
